見てくださってありがとうございます。9時間寝たら腰が痛くなりました。自分のベスト睡眠時間が知りたい… 昨日の献立は〜 #包まないしゅうまい #とうもろこし #前日のポテサラ #チゲ風スープ 餃子の皮が冷蔵庫に残っていたので細切りしてシュウマイに。包ま…